純蜂蜜和白芨同吃，有非常好的效果。純蜂蜜中帶有濃度較高的糖原和酸性物質，能夠控制病菌滋長，并擊殺一些病原菌。白芨中的化學物質也可以抑止金黃鏈球菌、枯草桿菌的滋長，進而針對細菌性感染的發炎有非常好的減緩功效。
除此之外蜂蜜加白芨還能夠養顏美容，純蜂蜜中的多種多樣化學物質能夠改善肌膚的營養狀態，維他命還能推動皮膚的代謝，抗氧化性化學物質則能消除內不必要的氧自由基。白芨中的桂皮醛、黏液質化學物質還能美白祛斑，所以說吃蜂蜜和白芨可以去除色斑、美白皮膚。挑選滋潤皮膚的蜜種，實際效果會更佳哦。
，白芨中的營養成分能夠協助退腫，并推動蛋白質的合成，可以加速創口的修復速率。純蜂蜜中的成份也可以推動身體的代謝，化學物質能夠控制病菌滋長。經常吃白芨純蜂蜜可以推動骨骼和肌肉組織的生長發育，協助愈合傷口。但是因為純蜂蜜中的一些成份不耐熱，大伙兒服用的過程中能夠先煮白芨，等其變溫后再加入適量的純蜂蜜。
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